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  • 탄탄원츄·다신
  • 2018.02.21 14:10
  • 12
6일차 점심

전 하나에 꽂히면 질릴때까지 먹는 편이라..
외출을 안한 날은 통밀 또띠아나 대만식실파 부침개 한장과 여러가지 야채. 메뉴가 항상 같습니다. ㅎㅎ
오늘은 저번에 먹고 한장 남은 통밀 또띠아로 당첨~
재료는 또띠아 1장, 시금치,파프리카,당근,버섯,가지,상추 그리고 병아리콩.
두반장 티스푼 2.
그리고 후식으로 블랙커피랑 계피쿠키.
이렇게 총 243칼로리정도. 😊
  • 탄탄원츄
  • 유지고~!💪
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댓글 (22)

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댓글리스트

다신
  • 탄탄원츄
  • 02.21 20:57
  • 선아재영맘 네 거의 3년째 점심마다 먹고 있는데...아직까지 안질렸어요!
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다신
  • 선아재영맘
  • 02.21 20:55
  • 진짜 맛있겠네요 ㅎㅎ 군침도네요 ㅎㅎㅎ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 02.21 18:43
  • bean01 두반장 소스를 사놓으면 넘 좋아요. 만두, 부침개, 두부 등등에 다 어울리는 소스입니다!
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다신
  • 탄탄원츄
  • 02.21 18:41
  • 백전99기 네, 칼로리도 낮고 든든하고...입맛에 따라서 닭가슴이나 해물을 넣고 먹으면 더 맛나요 ㅎㅎ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 02.21 18:41
  • 킹콩7 네, 커피나 노슈가밀크티랑 넘 잘 어울리는 쿠키에요. 브랜드는 다르지만 한국에서도 팔아요! Lotus로투스 계피맛쿠키..
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다신
  • bean01
  • 02.21 18:33
  • 원츄님 덕에 두반장 사보고싶어요.
    요리고자라 사면 안쓰는 양념이 넘나 많지만요. ㅎㅎㅎ
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지존
  • 백전99기
  • 02.21 17:45
  • 와..또띠아 맛있겠당ㅜ
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다신
  • 킹콩7
  • 02.21 17:27
  • 계피 쿠키도 있는요? 처음보는거라^^
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다신
  • 탄탄원츄
  • 02.21 16:59
  • 힝향 넵! 알죠 ㅎㅎㅎ맛 끝장리죠 ㅎㅎㅎ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 02.21 16:58
  • ㄲ빼보자 콩으로 만든 소스에요. 대만 브랜드는 기름대신 물로 만들어져서 칼로리도 낮아요. 이걸로 보통 마파두부를 만들 때 사용해요. 😊
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