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  • 다이어트가즈아!·입문
  • 2018.02.21 18:42
그냥 먹고 따로 물먹어도 되요??
제목그대로 물에 뿔리면 극혐일까봐....
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댓글 (1)

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운영자
  • 다신지킴이
  • 02.21 18:47
  • 회원님 :)
    바질시드는 불리지 않고 드실 경우, 위에서 수축작용이 일어날 수 있기 때문에 반드시 불려서 드실 것을 권장하고 있습니다.
    꼭 물에 불리지 않아도 요거트나 쉐이크 등에 넣어서 조금 불린 후에 드시면 조금더 드시기 수월하실거에요.
    씨앗 그대로 드시는 것은 절대 안되니 꼭 복용법 지켜주세요~ ^^
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