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  • ails·정석
  • 2018.02.22 18:07
복근운동 2주차 후기
크런치, 레그레이즈, 바이시클크런치, 러시안트위스트, 플랭크 이운동만 3세트씩 반복했는데요 평소에도 뱃살이 완전많지는 않았지만 지방이 좀 많아서 뱃살이 접혔었는데 이제는 뱃살도 안접히고 상복근이 모양이 살짝 잡힌거깉더라구요 앞으로 4월까지 열심히해보고 또 후기올려드리겠습니당!!
  • ails
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댓글 (4)

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  • ye0n@
  • 02.27 12:55
  • 힘내세용!!
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정석
  • ails
  • 02.23 12:25
  • 생다 먹을건 어느정도 먹고 간식도 많이 막었어욤 그대신 조금씩 먹었던것같아요
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정석
  • 다이어트중아가
  • 02.23 00:08
  • 홧팅하세요
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초보
  • 생다
  • 02.22 20:36
  • 먹을건 다 드셧나용?
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