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  • 페이퍼문·초보
  • 2018.02.23 08:18
5일째 1일1식
일단 배를 줄이는게 중요한 듯. 1일 1식하니까 배는 확실히 줄어요. 하지만 살이 막 빠지지는 않습니다
고도비만이라 초반에 쭉쭉 빠질줄 알았는데 ㅠ
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초보
  • 소노조
  • 02.23 08:31
  • 저두 덴마크식단 끝내고 다시 돌아가기 싫어서 1일1식 해봤는데 1일1식은 유지..? 밖에 안 되더라구요ㅠㅠ 제가 그 때 1식을 영양 생각 안 하구 그래서 그런 진 몰라두ㅠㅠ
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