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  • 오세훈너만바라봐·초보
  • 2018.02.24 19:16
  • 1
Q.이거 폭식인가요 ??ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안그래도 과일많이먹었는데 허니콤보 3조각 먹었네요 .. 원래하던대로 아무일도없던것처럼 하면 다시돌아온다는데 진짜인가요?ㅠㅠ

  • 오세훈너만바라봐
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식욕억제 어떻게 하죠ㅠㅠ
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댓글 (2)

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다신
  • 힘없는근육맨
  • 02.24 22:33
  • ㅎㅎ 제가 오늘 먹은 겁니다 폭식이라고 하기엔 애매한데 저녁때 먹은겁니다. 오후 5시부터 9시까지. 모임에서 1차에서 3차까지 가는동안 안먹는다고 해서 적게 먹은건데 2000칼로리가 넘네요. 아침운동을 하고와서 다행히 실패는 안떳는데 걱정은 안해요. 전에도 3000칼로리 가까이 먹었는데 3일안에 다 빠지더라구요. 체격이요? 163cm에 57kg입니다. 이정도 체구에 한끼 2000칼로리 먹어도 꾸준히 운동하면 빠져요. 사실 저녁모임이 있어 아침 점심 합쳐서 800칼로리 먹긴 했지만요.
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정석
  • dietawsome
  • 02.24 20:31
  • 폭식으로 안보여요! 치킨 3조각으로 갑자기 살찌는거 아니에요!걱정마시고 내일은 평소만큼 먹고 조금더 움직여보세요!
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