다이어트

에리토끼·초보
2018.02.24 20:46

Q.정체기ㅠㅠ

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제가 학생인데 164.5센치에 70치러가 나가길래 현타가 심하게 와서 아침 적게먹고 점심 간단하게 먹고 저녁도 최대한 적게먹고 운동은 하루에 1키로씩 꼬박꼬박 뛰어서 63키로 후반대였는데..근데 설 명절을 지나고 나서 1키로가 쪄서 지금 64키로 후반대인데 계속 운동을하고 식이조절을 해도 더이상 안빠지네요ㅠㅠㅠ 어뜩하죠?

에리토끼
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복근운동 질문드려요 ㅠ

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