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  • 선아재영맘·다신
  • 2018.02.26 10:47
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아침이요^^

해독주스 1800미리가 나와서 2일동안 900미리씩
먹기로함 ㅎ

굴미역국 내가만든 닭강정 곤드레나물 배추김치
곤약밥으로 아침하네요 ㅎ
굴미역국 너무 맛난대 더먹고싶은데
참았네요 ㅎㅎ

낮에 폭식 많이했다고 저녁을 안먹고
세계과자들 한개씩 먹어보기나하고
야채 썰어놓은게 300그램도 더되게
아무거나 마구 먹었는데 배는 부른것같은데
12시가 가까워지니 위액이 어마어마하게
분출되서 물을 계속 마셨더니 구역질이 나오고
힘들었네요
나는 아무리 점심이랑 낮에 많이 먹어도
저녁은 꼭 먹어야하는 스타일이네요
위액한테 내가 졌네요
오늘저녁은 어느정도 잘챙겨먹고
속쓰리는 야밤에는 야채나 물 과일보다는
삶은계란 빵 리코타치즈처럼 좀 든든하거를
먹어서 위액에 대비하려구요 ㅎㅎ
  • 선아재영맘
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댓글 (10)

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다신
  • ㄲ빼보자
  • 02.26 18:31
  • 위가 안좋으신거같은데 조금이라두 챙겨드시는게 나으실거같아용ㅠㅠ
    탈나는거보단 건강하게 다욧해야죵😍👍
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다신
  • 프리스탈
  • 02.26 16:26
  • 오~채소그득하니너무좋으네요~.^^*
    저도아무리잘챙겨먹어도저녁엔땡기더라구요~.ㅋ
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다신
  • 힝향
  • 02.26 15:10
  • 맞아요!!안먹는거보다 조금 먹는게 좋을꺼같아요~!!
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다신
  • 킹콩7
  • 02.26 13:53
  • 선아재영맘 몸에 좋다는 해독쥬스~먹고싶네 쩝쩝^^
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정석
  • 살빼자올해는
  • 02.26 13:15
  • 헉 밤에 고생하셨네요ㅠ 밤에 공복시간이 기니까 저녁은 조금이라도 먹는게 좋은거 같더라구요 저도 저녁 굶었다가 새벽에 배아픈적이 몇번 ㅠ
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다신
  • 건강한마담되기
  • 02.26 13:03
  • 위산고다신가봐요..
    12시까지 있지마시고 주무셔요.. 그시간이면 많은 이들이 힘든시간..저도 그때까지 있음 속쓰려요..
    그나저나 굴미역국...울엄마가 잘 끓여주든건데.. 먹고싶당..
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지존
  • 유키노하나^^
  • 02.26 11:27
  • 절제력 대단하셔요~!!
    전 어젯밤에 아들이랑 같이 과자먹었네요ㅜ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 02.26 11:14
  • 저보다 언니시죠? 전 용띠. 언니라고 해도 돠죵? 오늘도 건강한 아침식사네요. 전 귀찮아서 저렇게 못챙겨 먹어요 ㅠㅠ
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다신
  • 선아재영맘
  • 02.26 10:55
  • 궁디실화냐 맛있긴한데 미역국 600그램 이상은 먹고싶은데 자제해야하는게 아쉽네요 ㅎㅎㅎ
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다신
  • 궁디실화냐
  • 02.26 10:52
  • 엄청 건강식으로 푸짐하게 드셨네요. 맛나 보여요
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