다이어트

아침밤·정석
2018.02.27 17:25

한 달째 정체기..

안녕하세요. 다이어트 56일차인 직장인 다이어터입니다.
첫 한 달 동안은 운동이며 식단조절이 잘 되어 8kg 정도 감량에 성공했지만 2월에는 2kg 안에서 왔다갔다만 하는 정체기가 왔습니다. 첫 달에 비해 운동량은 줄은 건 사실이지만 현재 여건 상 더 늘리기는 힘드네요ㅠㅠ 앵그리바디가 이런 정체기에 해답이 되지 않을까 하는 생각에 체험신청합니다. 정체기 돌파를 도와주세요!

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