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  • 선아재영맘·다신
  • 2018.02.28 09:34
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아침^^

해독주스 한잔300미리 벌써 마시고
600미리는 사진에 찍었네요 ㅎ
해독주스 마시니까 아침 푸짐하게
안먹어도 되는데
습관적으로 많이 먹더라구요
저녁도 푸짐히 먹어놓고두 11시대에
음식의 유혹에 빠지고요
그래서 어제 총칼로리 2500을 넘겼답니다
체중내려갔다고 너무 오바를 많이해서
오늘은 정신좀 차리려구요

2월의 마지막이네요~~~^^
모두들 2월 잘 마무리하세요^^
  • 선아재영맘
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댓글 (12)

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댓글리스트

다신
  • 프리스탈
  • 02.28 15:02
  • 그래두식단좋으네욤~.^^*
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다신
  • 건강한마담되기
  • 02.28 14:58
  • 딱 좋은 식단이네요..굿굿
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다신
  • 꽁조아
  • 02.28 13:17
  • 그러게요. 만두 피 색깔이 녹차같은걸 섞으신건가?!
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다신
  • 킹콩7
  • 02.28 13:07
  • 아침은 여기있었네~늘 깔끔한 식단 부러워요^^
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다신
  • 선아재영맘
  • 02.28 12:33
  • 저컵은 응근 커서 300미리도 저만큼밖에 높이가 안와요 ㅋㅋ
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다신
  • 선아재영맘
  • 02.28 10:56
  • 탄력원츄 나는 변비라서 아침이 든든해야 화장실이 가져서요 ㅎㅎㅎ
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다신
  • 선아재영맘
  • 02.28 10:55
  • 먹어봤던그맛!! 다행히도 만두가 김치만두라 칼로리 조금덜 나가요 고기만두가 더 칼로리 나가더라구요 ㅎ
    냉동실 만두 해치워야해서요
    명절꺼 비워야해서요 ㅎㅎ
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다신
  • 선아재영맘
  • 02.28 10:53
  • 힝향 해독주스 900미리씩 먹으니 배가 부른대도 일반식을 안줄여서요 이제 적당히 먹으려구요 ㅎ

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다신
  • 힝향
  • 02.28 09:46
  • 앗 오늘은 뭔가 아침이 적어진거 같아요ㅎㄹ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 02.28 09:46
  • 저도 언니처럼 아침을 먹고싶은데...넘 게으려서..🤣😅
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