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  • 비키니마미·다신
  • 2018.03.02 19:27
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[다신 10기 필수미션] 5일차 등록완료! !


추가운동

다이어트요가 60분
크런치 60회
레그레이즈 60회
사이드크런치 60회
사이드레그레이즈 60회
공복 악마의전신운동 5회

오늘은 오전에 요가첫수업이라 빠질수가없어서 무거운몸을 이끌고 댕겨왔네요~~😂😂
그런데 다행이 다하고나니까 생리통이 조금 들아픈것같았어요~ㅋㅋ
오후엔 치과예약이 있어서 사랑니 뽑고왔는데 너무아파요..ㅜㅜ
마취풀리고 저녁먹는데 넘아파서 반은 남겼어요~~😭

오늘은 너무피곤해서 씻고 바로자야겟어요~~

체지방감량반!!~~오늘도 수고많으셨어요~주말도 힘내서 화이팅입니다 ^^♡
  • 비키니마미
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댓글 (14)

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다신
  • 비키니마미
  • 03.03 14:41
  • 땅콩74 땅콩님도요~~^^
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다신
  • 비키니마미
  • 03.03 14:40
  • 이클릿 솔직히 좀힘들긴했는데 하고나니 뿌듯하네요~😄😄
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다신
  • 비키니마미
  • 03.03 14:40
  • 지방퇴출 매콤한게 땡길때 좋더라구요~^^
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정석
  • 땅콩74
  • 03.02 23:06
  • 수고하셨어요
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다신
  • 이클릿
  • 03.02 22:34
  • 아프셔서 귀찮고 신경 많이 쓰였을텐데 식단이랑 운동 넘 훌륭해요~~자극 받고 가요~~
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다신
  • 지방퇴출
  • 03.02 22:08
  • 낙지볶음이 정말 맛있어보이네요~~!! 역시 다욧중에는 자극적인 맛들이 참 땡기는거같아요. 오늘도 수고많으셨습다. 👏
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다신
  • 비키니마미
  • 03.02 21:01
  • 킹콩7 착하게먹으려고 노력중인데 유혹들은 항상 많네요~~ㅎㅎ 이겨내야겟죠?😂
    콩님도 수고많으셨어요~^^
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다신
  • 킹콩7
  • 03.02 20:58
  • 식단이 착한것 같네요^^오늘 하루도 수고하셨어요^^
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다신
  • 비키니마미
  • 03.02 20:25
  • be_slim 아령들고하는게 균형이 더잡혀서 편하더라구요~^^
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다신
  • 비키니마미
  • 03.02 20:24
  • 아예뻐랑 감사해요~^^ 점심이 젤맛났네요 ㅎㅎ
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