왼쪽사진은 2월 26일 오른쪽사진 3월4일
1주일 지났는데 약간의 변화는 살짝 슬림함이
느껴져용^^
다이어트 하면서 잃은 5가지는~~?
1.식욕
건강한 식습관으로 바꾸고 노력하니 식욕이
조금씩 없어지네요~다행인것같아요
2.약속
저녁약속을 안하게되고 저녁에 운동미션
하기위해서 외출도 자제하게됩니다.
3.게으름
아침에 일어나 공복운동과 저녁에 자기전에
운동등 미션을 해야하니 게으름과
굿바이하게됩니다.
4.시간
부지런해진 대신에 모든 시간이 다이어트에
집중이 되버려서 저만의 시간을
조금 잃어버린듯해요
5. 야식 (치킨)
1주일에 1회정도는 야식이나 치킨을
먹었는데 그게 없어졌네요^
매일 사진찍어준다던 아들이 이제 슬슬
흔들리며 건성으로 찍어주네용~^
마법에 걸려 조금 붓기도 있어요
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