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  • 탄탄원츄·다신
  • 2018.03.04 19:10
  • 12
16일차 저녁&운동량

아들&신랑 저녁밥을 다 만들어놓고,
전 워킹하러 외출~근데 마무리는 항상 채식식당! 😅
오늘은 찹쌀떡 대신에 스프링롤 하나 더 집어왔어요.
지금 배가 넘 불러서 좀 더 걷다가 캄백홈 해야겠어요.
다들 굿디너 되세요!

저녁을 넘 배불히 먹어서 시내에서 집동네까지 자잔거를 타고 갔습니다. 😉
  • 탄탄원츄
  • 유지고~!💪
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댓글 (10)

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댓글리스트

다신
  • 탄탄원츄
  • 03.04 22:24
  • 힝향 오늘 새로운 복근과 팔운동을 추가해서...낼부턴 번갈아가면서 하려구요 😆
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다신
  • 탄탄원츄
  • 03.04 22:22
  • 건강한마담되기 ㅎㅎㅎ전 점심만 잘 챙겨먹자!였거든여. 또, 원래 저녁엔 많이 안먹거나 건너뛰고.. 이양을 25살때부터 쭉-. 오히려 다욧트 시작하면서 양이(저녁식사) 늘었어요! 😅
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다신
  • 힝향
  • 03.04 22:22
  • 칼로리 소모👍👍
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다신
  • 건강한마담되기
  • 03.04 22:17
  • 위가 많이 줄었나봐요..
    이거 드시고 배부르시다니..부럽다염
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다신
  • 탄탄원츄
  • 03.04 22:17
  • 선아재영맘 ㅎㅎㅎ두부만 세종류를 먹었네요. 두부로 어떤 요리를 해도 다 맛난 갓 같애요!
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다신
  • 선아재영맘
  • 03.04 22:15
  • 비쥬얼 이뿌네요 ㅎㅎㅎ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 03.04 21:53
  • 궁디실화냐 진짜 맛나요. 칼로리가 50정도였음 3개정도 먹었을거에요 ㅎㅎ
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다신
  • 궁디실화냐
  • 03.04 21:44
  • 스프링롤 맛나겠어요... 꿀꺽;;
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다신
  • 탄탄원츄
  • 03.04 21:04
  • 킹콩7 오늘은 평상시보다 좀 더 먹었더니 배가 넘 부르네요 ㅎㅎ
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다신
  • 킹콩7
  • 03.04 20:37
  • 오눌 식단도 좋고~좋네요^^
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