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03월 04일 (음식 1746kcal, 운동 557kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 11kcal
1746/ 1440 kcal
557/ 240 kcal
아침식사222kcal(12.71%)
곶감
75kcal
단호박
70kcal
삶은 계란
77kcal
점심식사683kcal(39.12%)
육회
57kcal
치즈케이크
132kcal
고구마튀김
51kcal
양상추샐러드
120kcal
새우초밥
97kcal
캘리포니아롤
79kcal
문어
20kcal
찐만두
56kcal
잡채
71kcal
저녁식사841kcal(48.17%)
송편
200kcal
미역국
83kcal
고구마케이크
210kcal
삼겹살
348kcal
운동557kcal
스쿼트
52kcal
플랭크
50kcal
마일리사이러스 식스팩 만들기
150kcal
보통 걷기
125kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트)
50kcal
마일리 사이러스 하체 운동
130kcal
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