view-top

  • 선아재영맘·다신
  • 2018.03.05 08:15
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
아침^^

한성기업 튀김맛우동 칼로리 305칼로리네요 ㅎㅎ
반은 아들 반은 내가~~나는 콩나물 추가해서
먹었어요 ㅋㅋ
광명시장에서 800원에 건져옴 ㅋㅋ

오늘은 아들 학교 준비물이 무거워서
학교에 들어다주느라 1500보 했는데요
요새 밤늦게도 잘먹구 과식을 많이해서
걸었다고 해독주스도 안마시고 물도 아직 안마셨는데
화장실을 갔네요 ㅎㅎ
완전 ㄱㅇㄷ이네요 ㅋㅋ
아침 이거로 땡쳐두 되겠네요 ㅋㅋ
사실 더먹으려 했거든요 ㅎㅎ
  • 선아재영맘
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
17일차 아침&공체
21 43 탄탄원츄

썸네일

+2
3/5 공체,아침 오랜만에^^
7 95 작응앙마

댓글타이틀

댓글 (22)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 선아재영맘
  • 03.05 21:08
  • 킹콩7 아이고!! 한수 배우다뇨 나는 집에서 집안일만 하니까 한가하죠 일하는맘님들이 대단하시죠 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 선아재영맘
  • 03.05 21:07
  • 건강한마담되기 프리스탈 즐거운 한주 되세요~~~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 킹콩7
  • 03.05 17:18
  • 아이들 학교갈 준비하느라 분주했을텐데..아침식단 잘 차리는걸보니 한수배웁니다.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 프리스탈
  • 03.05 16:24
  • 네즐건한주시작이네요~.^^*
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 건강한마담되기
  • 03.05 12:47
  • 다들 해방이시군요.
    저도 어제부터 일주일간의 방학이 끝나고 학교갔네요..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 선아재영맘
  • 03.05 12:06
  • 살빼자올해는 나두 떡볶이 매니아인데 나는 한접시가지고 해결이 안되는지라 그냥 다른거 음식 바꿔가며 대리만족하며 지내요 지난번에 해먹긴했네요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 선아재영맘
  • 03.05 12:05
  • 살빼자올해는 으메!!!! 워쩌워쩌 ㅠㅠ 그냥 야채 많이넣고 곤약같은애까지 넣고 떡은 쪼금넣고 해드세요 ㅎ 어느분인가 버섯도 넣고해서 떡은7개정도 넣고 해드셨는데 그래도 한접시 나오니까
    어느정도는 만족될것같아요 ㅎ
    나두 너구리도 반만넣고 콩나무 엄청 넣어 끓여먹고 우동도 콩나물 넣어 끓여먹고 칼로리 신경써가며 해먹어요 ㅎ 안먹고 참는게 더 스트레스일것 같아서요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 살빼자올해는
  • 03.05 11:48
  • 저 사진 클릭하기 전까지 당근이 떡볶인줄알았습니다 ㅠ.ㅠ
    요새 떡볶이가 계속 먹고싶더니 이제 헛것이 보이나봐요ㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 선아재영맘
  • 03.05 10:50
  • bean01 식단도 운동도 조절하시지만 아이들 케어해가며 집안살림해가며 일도하셔서 여러곳에 칼로리 소모되니까 응근 자동으로 몸매관리되시는것도 있겠어요 ^^ 일하는거 힘드셔도 능력있어서 일하는거라는 자신감도 있으시겠어요 부럽네요 ㅎㅎ 굿데이^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 선아재영맘
  • 03.05 10:47
  • bean01 즐거운 하루되세요 ㅎㅎ 오늘아침도 아이들 케어하구 출근하시느라 수고했어용 ㅎㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글