다이어트

자아존중감·입문
2018.03.06 21:46

혹시 글램디 7분운동 파일 있으신가요..

1월부터 글램디 7분운동으로 차근차근 잘 해내고 있었고 몸무게도 5티로 가량 빠져서, 그 운동들을 기본으로 계속 하고 싶었는데 이번에 파일이 모두 다 내려졌더라구요.. 혹시 회원분들 중에서 글램디 7분 운동 파일 있으신 분 계신가요ㅠㅠ처음 하는 다이어터생활이 뚝 끊겨버렸어요.. 다른 운동 하려니까 너무 힘들고 아직 바로 적응이 어려워서 점차 하고 싶어요...

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동생이 비빔면 먹는데요ㅠㅠ

2 65 지박령

요즘 귀리우유를 아침마다 먹고있어요

1 146 물냉면

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