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  • inse·다신
  • 2018.03.06 22:49
  • 4
  • 6
Q.유지기간 어느정도로 어떻게 얼마나 해야하나요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
평생 1300~ 1400 유지만 할수도없을것같고 어느정도 하면되는건지 강박은 어떻게해야 없앨수있는지막막해요
  • inse
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댓글 (2)

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댓글리스트

정석
  • dietawsome
  • 03.07 07:57
  • 유지기간을 감량기간의 2배로 잡아야한다는데 ㅠㅠㅠㅠ 그럼 거의 6개월 이상을 잡아야하지않을까요?
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지존
  • minhae
  • 03.07 06:21
  • 저도 그게 고민인데...ㅠㅠ
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