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  • yj찡·초보
  • 2018.03.07 00:28
03월 06일 (음식 896kcal, 운동 570kcal)
3월 6일 다이어트기록 1일차

20151207 다이어리 일기상세

성공 893kcal
896/ 1462 kcal
570/ 243 kcal
점심식사351kcal(39.17%)
해물찜 (1인분, 418g)
 275kcal
쌀밥 (1/4공기, 52g)
 76kcal
오후간식80kcal(8.93%)
[한국야쿠르트] 하루야채 오리지날 (1회,200ml)
 80kcal
저녁식사465kcal(51.90%)
닭강정 (1인분, 150g)
 465kcal
운동570kcal
사이클 (25분)
 250kcal
요가 (24분)
 60kcal
보통 걷기 (100분)
 260kcal
  • yj찡
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03월 06일 (음식 1056kcal, 운동 313kcal)
0 38 유이랑이

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