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  • assie·초보
  • 2018.03.07 15:53
체지방률 23%(1월) -> 17.9%(오늘) 달성ㅠㅠ
1월초부터 다이어트 시작하고 오늘 인바디 해보니 체지방량은 4키로정도 빠지고 체지방률은 23%에서 17.9%로 약 5% 빠졌네요!!
50일정도 살빼는동안 정체기도 오고 눈바디도 생각만큼 극적이지 않아서 좀 속상했는데 오늘 체지방률을 보니 다시 기운내서 열심히 해야겠다는 생각이 ㅋㅋ
체중과 눈바디가 다가 아닐 수 있네요, 모두 화이팅입니당
  • assie
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일주일동안은 식욕 참기가 정말 힘들었는데 그 후부터는 좀 참을만 하네요
0 105 물냉면
오늘부터 빡세게 다이어트해요!
1 78 이번엔꼭살빼자0

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댓글 (3)

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초보
  • 생명의선율
  • 03.08 09:19
  • 오 축하해요
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초보
  • 바냐낭
  • 03.07 21:29
  • 대단하세요
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초보
  • 치약칫솔
  • 03.07 21:09
  • 엄청나네요
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