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  • ohee924·정석
  • 2018.03.08 03:41
03월 07일 (음식 1128kcal, 운동 400kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 472kcal
1128/ 1440 kcal
400/ 240 kcal
아침식사342kcal(30.32%)
고구마케이크
 315kcal
닭가슴살
 27kcal
점심식사398kcal(35.28%)
육회비빔밥
 398kcal
오후간식58kcal(5.14%)
[해태제과] 마시마로
 58kcal
저녁식사330kcal(29.26%)
찐감자
 110kcal
[베스틱] 닭가슴살 소시지 훈제맛
 80kcal
찐고구마
 65kcal
곶감
 75kcal
운동400kcal
런닝머신 걷기
 61kcal
싸이클 실내자전거
 105kcal
우드찹
 21kcal
스쿼트
 26kcal
플랭크
 40kcal
버피테스트
 37kcal
헬스
 110kcal
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03월 07일 (음식 1293kcal, 운동 777kcal)
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