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  • nansc****·초보
  • 2018.03.08 23:36
03월 08일 (음식 1122kcal, 운동 240kcal)
시작한지 2주 후 받은 어플로 글올려 봅니다.
2주만에 4kg 감량 했음다

20151207 다이어리 일기상세

성공 1609kcal
1122/ 2989 kcal
240/ 498 kcal
아침식사487kcal(43.40%)
쇠고기미역국
 177kcal
쌀밥
 310kcal
오전 간식70kcal(6.24%)
아몬드
 70kcal
점심식사361kcal(32.17%)
새싹비빔밥
 361kcal
저녁식사204kcal(18.18%)
귀리
 74kcal
[남양] 맛있는 우유 GT
 130kcal
운동240kcal
자전거 타기
 240kcal
  • nansc****
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03월 08일 (음식 1121kcal, 운동 407kcal)
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