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03월 08일 (음식 1121kcal, 운동 407kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 603kcal
1121/ 1580 kcal
407/ 263 kcal
아침식사165kcal(14.72%)
[Sanitarium] 위트빅스 오리지널
79kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
17kcal
아몬드
49kcal
[CJ] 유기농 맛밤
20kcal
오전 간식70kcal(6.24%)
[CJ] 유기농 맛밤
70kcal
점심식사313kcal(27.92%)
[아임웰] 무청시래기 표고버섯 솥밥 청양고추맛 닭가슴살 스테이크
298kcal
홀그레인 머스타드
15kcal
오후간식229kcal(20.43%)
[청정원] 츄앤리얼 군밤츄
130kcal
[커클랜드] 시그니춰 소프트 앤 츄아 그라놀라 바
99kcal
저녁식사234kcal(20.87%)
[포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드
234kcal
야식110kcal(9.81%)
[올리브영] 구운 옥수수맛 콘팝
110kcal
운동407kcal
산책 걷기
407kcal
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