다이어트 시작한 지 어느덧 한달 반 정도 됐네요..
식이로 이주정도 체중감량하고 헬스 등록한 지 어느 덧 40일이 되었네요.. 처음 목표였던 5킬로그래 감량은 한달정도만에 이뤘는데
눈바디가 성에 안차서 아직 다이어트 진행중이네요... 목표몸무게를 다시한번 -4키로 감량으로 잡긴 잡았는데 솔직히 몸무게보단 근력을 좀 더 늘리고 체지방은 쫌만 더 감량해서 몸의 밸런스도 맞추고 눈바디도 잡는 다아어트를 하고 싶은데.. 요새 기력도 달리는 것 같고 약속도 잡고 술도 마시다보니 마음이 해이해져 가던 차에 이 어플을 발견 했네요.. 평소 어떻게 생활하는 지 메모하는 습관으로 자극도 받고 해이해진 마음도 단단히 잡을 수 있음 좋겠네요 이번엔 꼭 다이어트 성공하고 싶어요
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