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아침부터 제대로 제때 먹지 못하고
하.. 컨디션이 계속 안좋으네요...
서로 같이 화이팅하며 으쌰으쌰해야하는데...ㅜ
죄송해요ㅜ 남편 밥차리기도 힘들어 라면 스팸으로 떼우게하고 쉬는날 일주일치 밀린 빨래 설겆이 시키는 못난 마누라를 용서해주오...ㅜ
아침: 12시 다되서
사과1/2 뮤즐리30그람+아몬드브리즈 계란1 닭가슴살소시지1 아기남긴밥
점심: 4시쯤... 요거트+견과1봉, 닥터리브 곤약젤리
저녁: 6시부터 계속 주워먹는식
아기남긴밥(많음) 바나나1 계란1 고구마큰거1개 계란빵 (애줄랬더만 안먹어서 결국)
먹고싶은건 없는데 기운없고 막 그냥 배만 고픈 느낌... 하... ㅜㅜ
운동은 낮잠자고 잠깐 놀이터 가서 서서할수있는거 하고 집에와서 플랭크마저!!
운동은 다신13일차 미션만...
오늘은 일찍 끝납니다~ㅜ
전신사진 찍어야하는데 클낫네ㅜ
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