view-top

Q.버피테스트 한 세트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
버피테스트 한 세트가 한 번 동작할때가 한 세트인가요?

앉기 - 다리빼기 - 앉기 - 일어나기

이 동작이 한 세트인가요? 아니면 몇 번이 한 세트인가요..

그리고
버피테스트 - 50 칼로리 소모
버핏테스트 - 6칼로리 소모

라 되어있던데...뭐가 뭔지 알려주세요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
  • 소사량
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 뽀쨕이
  • 03.10 21:08
  • 모든 동작을 한번 하면그게 1회구요 그걸 20회 하면 한 세트에요
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글