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  • 궁디실화냐·다신
  • 2018.03.11 00:56
  • 1
310 저녁 운동.
휴... 하루에 외식 2번 하고 후식까지 먹으니...
정말 이대론 안 될 것 같아서 집에 와서 고강도 운동 조금씩 했어요. 빨래널고 드라마 보고 운동하고 하다보니
이시간이네요. 이제 자렵니다ㅠㅜ
  • 궁디실화냐
  • 하체튼실탈출 방장입니다.
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댓글 (7)

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댓글리스트

다신
  • 힝향
  • 03.11 10:44
  • 양꼬치~! 단백질이라 생각해용ㅎㅎㅎ
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다신
  • 프리스탈
  • 03.11 10:28
  • 오우먹은만큼운동열심히하고주무셨네요~.^^*
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다신
  • 궁디실화냐
  • 03.11 10:05
  • 선아재영맘 아유 안되요. 우리 이러지 말아요
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다신
  • 궁디실화냐
  • 03.11 10:05
  • 킹콩7 탄력원츄 감사합니다. 전에 정형외과 갔는데 엑스레이 찍고서 그냥 염증이라는데요. 다른 교정전문병원에서는 골반이 틀어져서 그럽네 뭐네 했는데 뭔 삼백만원씩 돈을 내래서 안 갔어요. 아무리 실비처리해도요.
    적게 먹고 적게 운동합시다ㅠㅠ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 03.11 01:28
  • 무릎이 안좋으시구나...ㅠㅠ 병원에 가보셨어요? 저도 토욜날 애 시험보는데 따라다니느라 3..번 외식을 ㅠㅠ 낼무터 가벼운 메뉴로 스타트를 해야겠어요
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다신
  • 킹콩7
  • 03.11 01:04
  • 무릎도 안좋으시다며 운동 넘 심하게 하면 안되요^^스트레칭 해주고 내일 조절 잘 하세요^^
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다신
  • 선아재영맘
  • 03.11 01:03
  • 나보다는 덜 드셨네요 ㅎㅎ 그리구 난 오늘 만보만 겨우 ㅋㅋ
    훌륭하십니당~~~^^
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