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  • 김재현!·입문
  • 2018.03.13 21:58
03월 13일 (음식 1955kcal, 운동 235kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 55kcal
1955/ 2130 kcal
235/ 355 kcal
점심식사774kcal(39.59%)
급식
 774kcal
오후간식170kcal(8.70%)
[동원] 순닭가슴살
 90kcal
[해태] 자유시간
 80kcal
저녁식사1,011kcal(51.71%)
돼지고기 삼겹살
 462kcal
[CJ] 햇반 쌀밥 210g
 465kcal
북어국
 66kcal
깻잎장아찌
 10kcal
마늘장아찌
 8kcal
운동235kcal
보통 걷기
 140kcal
전력질주(달리기)
 80kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트)
 15kcal
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