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  • 예쓰블리·정석
  • 2018.03.14 23:49
10일차; 03월 14일 (음식 1080kcal, 운동 415kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1078kcal
1080/ 2091 kcal
415/ 348 kcal
아침식사540kcal(50.00%)
유부초밥
 540kcal
점심식사182kcal(16.85%)
닭가슴살
 109kcal
양상추샐러드
 36kcal
키위
 37kcal
오후간식176kcal(16.30%)
[오리온] 초코파이 딸기
 172kcal
아메리카노
 4kcal
저녁식사182kcal(16.85%)
찐고구마
 89kcal
크랜베리
 5kcal
아몬드
 56kcal
호두
 32kcal
운동415kcal
런닝머신 달리기
 200kcal
플랭크
 20kcal
마일리 사이러스 하체 운동
 195kcal
  • 예쓰블리
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화이트데이지만...
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03월 14일 (음식 905kcal, 운동 147kcal)
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