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[다신 10기 필수 미션] 19일차 등록 완료
<식단>
아침 너무 급하게 나가느라 건너뜀ㅠ

점심 마찬가지로 급하게 나가서 도시락 준비못라고 학식 사먹었어요ㅠ
식단보고 나트륨은 그냥 포기하고 탄수화물안먹는거로 타협ㅠ

저녁은 육개장먹었는데요
ㅋㅋㅋㅋㅋ점심에 나트륨 왕창먹고도!!
저 보쌈과 육개장을 혼자 다먹은건 아니고 하나씩시켜서 둘이 나눠먹었어요ㅎㅎ
사실 육개장의 고사리가 먹고 싶었는데 육대장 육개장에는 고사리가 없네요...ㅠ
나름 많이 안먹으려고 노력했어요ㅎ

<운동>
내일 새벽에 일어나서 약속이 잇는바람에 오늘도 진짜 딱 필수미션만 성공!!
낼은 주말이기도 하니까 약속 지키고오면 폭풍운동하려구요!!
밀린 집안일도 하고!
다이어트나 집안일이나 한번 밀리기 시작하면 끝이 없는거 같아요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
내일 진짜 다 다잡을겁니다’ㅜ
  • 돼량
  • 다짐을 등록 하세요!

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댓글 (7)

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정석
  • 돼량
  • 03.19 15:28
  • 비밀 댓글 입니다.
운영자
  • 다신지킴이
  • 03.19 11:55
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • 운동사랑쑤기
  • 03.17 10:07
  • 꼭꼭꼭 오늘 다 잡아버리시는걸로~~~^^
    전 올 저녁 시댁식구들 모임으로 횟집 가는데 ㅋ 가기 전까지 또 폭풍 단련하고 저녁에 맛나게 먹어야지요~~^^
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지존
  • 미모인
  • 03.17 02:17
  • 네!! 주말에 밀린거해야 담주가 편안해지죠<~~ 내일도 화이팅!!
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정석
  • 쏘드
  • 03.17 01:48
  • 운동 하루 그냥 쉬어버리면 한달 쉬어버리게 되는듯요 ㅋㅋㅋㅋ
    내일 폭풍 운동 기대할게요!!
    내일 폭풍 운동 하시고 일욜에 전신사진도 멋지게!!^^
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정석
  • 선이아니곳써니
  • 03.16 23:53
  • 진짜 한 번 미루면서 밀리면 걷잡을 수가 없어요ㅜㅜㅎㅎㅎㅎ저도 운동을 저녁에 몰아서 다 할라니 귀찮아지고 그래서 더 하기 싫어져요 ㅜㅜ
    내일은 더 화이팅해요♥

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정석
  • jsjs8857
  • 03.16 23:39
  • 내일 다잡고 운동도잡고 살은 버리고!ㅋㅋ
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