오늘부터 다이어트 시작이에요!!!
시작은 수지가다이어트할때먹는양만먹을예정이구요
그리고 운동은 월요일부터 헬스장다닐꺼에요
물은 하루에 10컵이상먹을예정이구요~~
6시이후에는 절때 금식!!!!!
진짜 나자친구때문에 굳은 결심을하고 다이어트를 시작할꺼에요 여러분도 모두 성공하시길 바랄게요
제발 이번만큼은 음식의 유욕에 넘어가지않기를..
아그리고 저는 스피루리나를 복용해서 다이어트를하고있습니다!! 간식은 먹고싶을때 고구마말랭이2개 요플래 1나 정도를하루기준으로 잡고있어요 ~~
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