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  • jsjs8857·정석
  • 2018.03.19 21:23
[다신10기 필수 미션] 22일차 등록 완료
1.식단미션

2.운동미션

3.하루를 마치며..
*참잘한점:그날이 조금씩 마무리되어가고있다ㅋ황금다이어트 시작
파이팅(?)운동했다!
*아쉬운점: 빨리먹는게 습관인지라 천천히 꼭꼭 씹어먹는 습관을 길러야겠다ㅋ

**미니미션**
(부제;다욧테크)
-매일 같은시간 같은장소에서 몸무게를 잰후 전날
기준으로 금액 지불혹은받음
(100g당 500원)

요건 저희사무실에서 과장님들과하는 작지만 소소한 다욧테크겸 재미난 일과입니다^^ 

오늘의 다욧테크 +2,000원
  • jsjs8857
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댓글 (4)

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댓글리스트

정석
  • 광야
  • 03.20 18:20
  • 와우 식단이 아주 퍼펙트 하세요^^
    저도 이번주는 식단을 좀 쪼아야 될것 같아요ㅠㅠ
    황금기 컨디션 관리잘하셔서 꼭 제대로 살들 보내버리세요^^
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정석
  • 쏘드
  • 03.20 15:08
  • 오랜만에 점심 건강도시락식 보는거 같아 반가워요^^
    황금기 오시다니!! 우왕!!♡ 이번 황금기는 놓치지마시고 꼭!! 효과보시길^^
    저도 빨리먹어서 ㅜ 외식하면 남들보다 더먹는 ㅋㅋㅋㅋ 같이 천천히 먹기 연습해보아요^^
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다신
  • 운동사랑쑤기
  • 03.20 07:02
  • 오늘 식단 운동미션 퍼팩트이네요!!
    월욜 시작이 좋으셔서 남은 8일도 잘 하실 수 있을 것 같아요~~홧팅요♡
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정석
  • 어뭉다이어터
  • 03.19 21:53
  • 다욧테크로 부자되는 그날까지~~~~^^
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