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  • Rubee·지존
  • 2014.10.02 18:17
칼로리처방 질문좀여
이걸 한달기준을 잡아놓고 섭취칼로리랑
운동으로 소모해야될 칼로리를 제시해주면
그냥 계속 쭉 그렇게 가는건지,
아니면 하루하루 몸무게수정이랑 목표일수를 하루하루 줄여나가면서(종료일은 같음) 그때그때 매일 칼로리를 계속 처방받아야 하는건지...

어떻게 해야하는지 궁금합니다 ㅎㅎ

다신분들은 어떻게 이용하고 계신가요??ㅎ
  • Rubee
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댓글 (2)

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다신
  • djinn
  • 10.02 21:02
  • 저도 몸무게를 기자려요
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지존
  • 근육girl
  • 10.02 18:25
  • 전잊어먹고잇다가 완벽히내려가면그때 현재몸무게만 바꾸는편이에요 ㅋㅋㅋ
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