다이어트

[다신 10기 필수 미션] 22일차 등록 완료

안녕하세요 55가된다입니다
오늘도 비가 왔는데요
모레까지 비가 온다니까 놀라워요
제가 사는 지역은 비가 잘 안오는 지역이랔ㅋㅋㅋ
부디 비가 많이 내려 문제가 생기지 않을 정도로만 오면 좋게써요 가뭄해결할때까지만ㅋ

오늘 미션 완료

식단은
아침 영양떡 1판? 1개? 비피더스 1개

이걸 한개라고 해야할지 한판이라고 해야할지??
아침 점심 저녁으로 나눠 먹었어요
아직 떡이 많아서 콩시루와 쑥떡이 1되가 넘게 있거든요ㅠ

이건 저녁 3분카레 매운맛 반개 현미찹쌀 1/2공기 된장찌개 김 두봉을 먹었어요

어제와 비교한다면 완전 건강식?이네요 내일은 움직여야할 일이 많아서 또 사먹겠지만

싼값에 햄버거를 먹게된달까요?
사진도 찍어야하고ㅋㅋㅋㅋ
여튼간에 많이 움직이고 마음 편한 날이 되었으면 합니다

내일또뵈여

정석

쏘드
03.20 23:25
55가된다 맞아요 버릴수 엄쬬!! ㅋㅋㅋㅋㅋ 저는 무지 좋아하는데 떡♡ 한때 매일 3팩에 오천원씩 하는거 사먹은 기억이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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지존

55가된다
03.20 23:09
쏘드 저는 떡을 좋아하는 편은 아닌데 해놓은거 버리는게 아까워서 챙겨먹게되더라고요 산소에간다고 떡을 어머니가 4되나 하는 바람에 이웃분께 나눠드려도 1되가 남았어요 큭 버릴수엄따는딜레마에 빠져서 오늘도 내일도 떡 삼매경입니다ㅠ
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지존

55가된다
03.20 23:07
운동사랑쑤기 ㅎㅎㅎㅎ 저도 밤에 일기쓰다가 안돼 이러면서 나가서 움직이면 까먹게 되더라고요 불편함이 곧 다이어트인데 움직이다보면 까먹고ㅠ 특단의 조치는 저도 필요한거 같아요큽...!
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지존

55가된다
03.20 23:05
미모인 넹 오늘 바람이 장난 아니었어요 미모인님 덕분에 따숩게 하고 다녀왔슴니당^^♥
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정석

쏘드
03.20 07:32
맞아여 ㅋㅋㅋ 저도 떡먹을때 갯수를 뭐라고 해야할지 참 ㅋㅋㅋ 저도 저런 떡 완전 사랑해여♡♡ 하지만 다이어트중엔.. 흑...ㅜ 양조절만 잘한다면 그래도 다이어트 중에 못먹을 음식은 없지만 떡은 사랑이기에♡ ㅋㅋㅋㅋㅋ
저도 좀있다가 아기 병원가야하는데 바람이 장난이 아니네여ㅜ 내일이랑 모레도 비온다그러구 ㅜ 이러다 확 더워지겠어요!!!
이런날일수록 건강 조심하셔서 남은날까지 화이팅할수 있도록 해용^^ 식단도 화이팅!!^^
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다신

운동사랑쑤기
03.20 06:41
영양떡 맛나보이네요 ㅋㅋ 1개 1판 헷갈릴 사이즈 이긴하죠 ㅋㅋ
오늘 햄버거는 참으시고~~^^ 가방에 바나나 넣어가셔서 배고플때 드시는게 어떠실지~~ ㅋㅋㅋ
오늘도 힘내서 열심히 해보아요~
전 늘 아침에는 의욕이 치솟는데 학원 갔다와서 무너지니 ㅠ 특단의 조치가 필요하네요 ㅋㅋㅋ
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지존

미모인
03.19 23:12
집밥이 촤고죠^^!! 비가오고 날이추워요 낼 따뜻하게 하시고 다녀오셔용
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