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  • ThePaya·초보
  • 2018.03.20 13:48
Q.운동선수인데요...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
체급 80키로로 나가는데 이번주 금요일에 계체를 제는데 1키로를 빼야 되요 지금 81.1 이고 변비약 뭐를 먹어야 효과가 좋을까요 변도ㅠ못본지 오래 됐고 계체 당일날엔 사우나 가서 땀빼고 잴꼬긴 한데 좀 도와주세요 ㅠㅠ
너무 중요한 대회입니다 대회는 토요일에 하구여
그냥 단기간에 1~1.5을 빼야 됩니다 ㅠㅠ
  • ThePaya
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