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  • 45겟·다신
  • 2018.03.22 00:53
  • 2
Q.이시간에 아몬드 폭식...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
오늘 아몬드만 80~90g은 먹은거 같아요...
주체가 안되더라구요ㅠ 그중 40g이 방금 먹은..
하..진짜 봄 되서 다이어트 하고 싶은데 폭식증 때문에 너무 힘드네요ㅜㅜ
그래도 아몬드라 금방 빠질까요...ㅠ
  • 45겟
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하...과자폭식이너무심하네요 1년이넘었어요
4 343 설탕이또
학생 다이어트...ㅠ...
1 78 은이브

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댓글 (2)

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초보
  • 무협녀
  • 03.22 10:22
  • 아몬도 30g 정도가 정량이긴 해도100g정도 먹어도 폭식은 아닌 것 같아요...
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다신
  • 졍이홧팅
  • 03.22 01:48
  • 아몬드는 불포화지방산이라좋은지방이예요! 늦은시간에먹어서내일 찐다고하셔도금방빠질수있으실거예요👍
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