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  • 맛있다마시쪙·초보
  • 2018.03.23 19:52
구워봤어요.ㅡ3/23 7일차 점심

양파한개 새송이버섯한개 닭가슴살120그램에 아보카도반개 올려먹었어요. 200칼로리정도 돼요.
어제는 바나나하나 이런식으로먹어서 식단이랄게 없었오요.
오늘은 이따가 회 몇 점 먹을 예정이에요
7일차 식단과 가벼운 운동으로 -3킬로그램 감량했어요
  • 맛있다마시쪙
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초보
  • 다이어트룩말
  • 03.23 20:03
  • 맛있어보여요!
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