귀리 요플레 먹으며 다욧시작해요.
안녕하세요.
오늘 가입했어요.
반갑습니다.~
저는, 미친듯이 먹고 살았더니
6개월만에 10kg쪘어요.
그런 결과로 가장 속상한건
맞는옷이 없어서 ?
그보다 옷을 입어도 예뻐 보이지 않네요.
무엇보다 갑자기 찐 살로 무릎이 아파요... ㅠㅠ
이렇든 , 저렇든 혼자 19일(월)부터 슬거머니 다욧시작 했어요.
19일(월) : 55.2kg
25일(일) : 55.3kg (-1.7 감량 )
일주일동안 귀리 요플레 수제로 만들어서
먹었어요. 귀리가 워낙 충만감 있어
배고프지 않네요.
함께 퐈이팅 넘치게 해보고 싶어요. ~^^
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