view-top

  • jsjs8857·정석
  • 2018.03.25 21:11
[다신 10기 필수 미션] 28일차 등록 완료
1.식단미션

2.운동미션
오늘은 휴식

3.하루를 마치며...
*참잘한점: 점심에 다이어트 요리를 해보았다. 다이어트 음식들을 이용해ㅋ파스타를 먹고 싶었지만 지난번에 만든 두유파스타를 응용해서 닭가슴살과 아몬드 브리즈 를넣어 소스로만 먹었다. 느끼하면 상콤한 물김치로 한모금씩 먹었다.
*아쉬운점: 날이 춥지 않아서 오늘은 오랜만에 야외 운동을 할려고 했었는데 미세먼지로 인해 야외출입은 자제 하기로 했다.
  • jsjs8857
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

[다신 10기 주차별] 4주차 등록 완료
1 238 jsjs8857
[다신 10기 주차별] 4주차 등록 완료
1 206 55가된다

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글