식단만 올려요,,,😭 식단 관리는 별로 안했지만, 운동은 정말 열쒸미 한 것 같은데 그닥 진전이 없어서 의욕이 많이 떨어졌네요,,,ㅠ
아침은 사진까지에서 끝냈어야 하는데, 애가 남긴 현미누룽지 두 숫가락에 김치 먹고~ 점심 약속으로 모처럼 쌀국수랑 스프링롤~ 친구맘들과 옷 도매시장 구경 실컷하니 8천보 넘게 걷긴 했는데, 빙수 먹고~ 저녁 먹고 운동하려다 오늘까지 쉬고 낼부터 다시 고고!!! 하기로 했지요~🤣
시차 한시간땜시 며칠 전에 못올려서 도전운동 기록하는게 뒤죽박죽 됐어요,,,😖
아, 참,,, 쌀국수 먹으러 가는 길에 해변산책로 좀 걸었네요~ 집 바로 앞인데,,, 잘 안나가진다는,,, 🤔
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