다이어트

[다신 10기 필수 미션] 29일차 미션 완료

끝까지 최선을 다해야 하는데
이미 마음속으로는 끝낸 사람처럼 먹네요...
안움직이던 체중계 눈금이 움직였고
사람들도 살빠진거 알아보기 시작했고
이 정도면 됐다 라는 생각이 자꾸 드니까
적당히 타협하며 적당히 주섬주섬 먹고 있어요~
사진 찍은거 외에도 주섬주섬 군것질거리 좀 먹었어요...

나쁜 습관을 확실히 버려야 하는데 말이죠....

운동은
아침에 미션 완료하고
밤에 수업 끝나고 잠깐 헬스장 가서
30분 러닝머신 6.5 로 걷다 왔어요~~

글구 저 오늘 급하게 제주도 비행기표 끊었어요ㅋㅋㅋ
웃음꽃님~글에 사진 볼 때마다 넘 놀러가고 싶어서
남편과 의논하다 석가탄신일 낀 연휴에
4박5일로 갑니다ㅎㅎ

여태 여행가도 애들 사진. 남편 사진만 찍었는데
그때까지 더 날씬해져서 이쁜 사진 많이 찍어야겠어요ㅋ

오늘도 다들 수고많으셨어요♡

다신

흐핫!!
03.27 13:26
찬희주하맘 네^^ 치료 받고 근육 발달에 힘써야겠어용~~감사해용♡
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다신

나는나!!!
03.27 13:16
스마일리러블리 공강 생기면 무조건 푹 쉬어야지~~~따뜻한 봄날 우리 떠나요~~~~오늘도 바쁜 하루신가요....
화이팅예요~~~^^
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다신

나는나!!!
03.27 13:14
흐핫!! 급 풀어지는거 저도 제가 두렵습니다ㅋㅋ마구 풀어질까봐ㅋㅋㅋ
이번엔 꼭 저도 사진찍기에 동참하려구요~~~

흐핫 님을 무릎 나으시고 다시 건강한 다이어트 이어가세요~~
무릎 아프면 스쿼트 말고 기구운동으로
무릎 근처 근육을 발달시키는 것도 좋아요~~심하면 꼭 치료 받으시구요♡
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다신

흐핫!!
03.27 11:25
저도;;빨리 끝났으면 좋겠다 정말 끊임 없이 생각해요 ㅋㅋ 오늘 끝나면 무릎 신경도 써야 하궁 ㅋ 30일 도전도 얼마 안남아서ㅋ빨리 끝내고 밀가루 ㅠ 너무 먹고 싶고 달달한것도 너무 먹고 싶어용ㅋ 저도 저울이 조금씩 움직이고 있는데 이대로 쭉 가면 다이어트에는 좋겠지만 자꾸 먹고 싶고 쉬고 싶고 그러네용 ㅋㅋ 아고 큰일이에요 급 풀어져서 난리날까봐 ㅋㅋ

우왕>< 제주도 가시는군용~힐링이 필요하시다 생각이 들었었는데 정말 이쁜 꼬까옷 입으시고 다녀오셔용>< 이 참에 셀카도 많이 찍으시공~사진도 많이 많이 ♥
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지존

스마일리러블리
03.27 08:37
저도 그 주에 공강이 생겨서 놀러가려 표 알아보고있었는데
제주도가야겠어용~~ 넘 예쁜 풍경들에 이끌려서 꼭 예쁜 유채꽃안에서 예쁜 사진도 찍고싶네요❤️
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다신

나는나!!!
03.27 00:27
Cequejefais 남편 회사 땜씨 연휴 끼고 가야 해서 늘 비쌀 데 가네요....
내일이 마지막 미션이네요
최선을 다하고 건강한 다이어트 함께 이어가요~~♡
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지존

Cequejefais
03.27 00:02
제주도 여행 너무 부러워요~ 저도 석가탄신일 날짜껴서 알아봣엇는데 ㅠ 넘 비싸서 ㅋㅋㅋ 포기해써요!! 좋은 구경 많이 하구 오세요~❤️ 구쵸 저도 며칠 사람들 만났는데 빠진 거 알아주니 기분젛아서 살짝 풀어지네요 ㅠ 외식도 하게되고 이정도는 괜찮겟지 하며.. 내일은 다시 쪼아야게써요
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