view-top

  • Igorgeous·지존
  • 2018.03.29 14:42
Q.한끼 식사량 어려워요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
요요가 와서 힘들어요ㅠ
폭식을 심하게 했더니 먹는양조절이 안되서 우선 위를 좀 줄여야 할거같아요ㅠㅠ
매끼 일정량으로 먹으려고 하는데요
g재서 드시는분들~ 한끼 식사분량이 어느정도 되세요??
저녁은 조금 더 적게 식사량을 정해야 할까요?
  • Igorgeous
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

인생최고치찍고 다이어트시작..
2 140 siennna
운동질문
0 27 징징고등엉

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • wanna-ble
  • 03.29 21:07
  • 저는 한끼에 300kcal 정도는 먹어요!! 그리고 저녁은 조금 먹습니다!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글