view-top

Q.도와주세요 ㅠㅠ 로푸드 다이어트에 관한 질문입니다
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요 주로 자연식물식(로푸드 다이어트), 즉 과일 야채를 주로 먹으면서 다이어트를 하는 대학생이에요.
과일을 너무 좋아해서 아주 배부르게 과일이랑 야채를 먹어왔는데요. (콩이랑 두부도 잘 먹고 있었어요.)
근데 오늘 저녁약속이있어서 태국음식인 팟타이랑 볶음밥을 먹었더니 속이 안좋더라구요...
앞으로 일반식을 먹을일들이 있을텐데 그때마다 아파야 하나요... 차라리 평생 과일이랑 야채만 먹으라는게 더 좋을정도에요 ㅠ
로푸드 다이어트를 하고 살도잘 빠지고 배변도 정말 잘 보고 피부도 많이 좋아졌었거든요. 배고픔도 없어서 저에겐 딱 맞는 다이어트였어요...
하지만 고지방, 고단백음식을 먹게되면 탈이나네요.
로푸드 다이어트...그만 둬야 할까요?
  • Dadaaaauu
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • byeolstar
  • 03.31 15:45
  • 가공식품 안먹다가 먹으면 그런일 가끔있어요.. 너무 안드시지만 마시고 죽같은것도 드시면서 일반음식도 먹을수있게 병행하셔야할것같아요
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글