view-top

  • 류럽·입문
  • 2018.03.31 13:34
Q.오늘 치팅데이 삼겹살먹어도될까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요 저는 오늘로 식단 & 운동 시작한지 17일 됬는데 체중은 3키로정도빠졌구요 토요일 점심 쯤으로 치팅데이를 가지려는데 삼겹살 먹어도 될까요?? 운동은 매일매일 2시간씩 유산소 & 웨이트 방향으로 하고있습니다
  • 류럽
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

어깨가 처져있습니다 ㅠㅠ
1 182 쿨한걸

썸네일

+1
통인시장 도시락 칼로리?
0 109 minhae

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 아이궁
  • 03.31 15:39
  • 저도 가끔 회식으로 삼겹살먹는답니다 다음날 찌진않고 유지되는 정도에요 과하진않게 1인분만 드시면 될거같아요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글