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04월 01일 (음식 1542kcal, 운동 400kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 255kcal
1542/ 1677 kcal
400/ 280 kcal
아침식사303kcal(19.65%)
[위드클렌즈] 소고기 샐러드
160kcal
[위드클렌즈] 이탈리안 소스
50kcal
닭강정
93kcal
오전 간식408kcal(26.46%)
[삼립식품] 크리미빵
265kcal
아몬드
70kcal
커피땅콩
73kcal
점심식사299kcal(19.39%)
크림스파게티
299kcal
오후간식45kcal(2.92%)
[남양유업] 맛있는우유GT 저지방
42kcal
[한국야쿠르트] 콜드브루 바빈스키 액상스틱
3kcal
저녁식사487kcal(31.58%)
쌀밥
310kcal
[에스비] 골든카레 중간매운맛
27kcal
멍게
39kcal
시금치나물
33kcal
소고기무국
76kcal
유채김치
2kcal
운동400kcal
자전거 타기
400kcal
  • 남극뭉뭉이
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