view-top

  • 웁스디리러겐·초보
  • 2018.04.02 07:35
Q.허벅지 바깥 살 빼는데 효과있는 운동은 뭐가 있을까요ㅠㅠ?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안쪽도 안쪽인데 바깥살이 너무 스트레스라 ㅠㅠ
  • 웁스디리러겐
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

살찌고 싶어요
3 99 통통민쮸
7키로 감량후..
1 222 아자아자a

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 문혜영짱
  • 04.02 11:19
  • 특정 부위 운동을 한다고 특정 부분 안빠져요 전체적으로 조금ㅁ식조금씩 빠집니다! 근력운동을 주로 하되 근력운동 후 유산소운동 강도는 힘들게햐서 40분씩 매일 해주세요 물론 식단도 하셔야해여
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글