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01월 24일 (음식 2014kcal, 운동 140kcal)
20160124

20151207 다이어리 일기상세

아침식사136kcal(6.75%)
[이마트] 콘프레이크
76kcal
우유
60kcal
점심식사300kcal(14.90%)
쌀밥
178kcal
단무지
3kcal
오이
4kcal
사과
39kcal
두부탕
76kcal
오후간식1,046kcal(51.94%)
호두
182kcal
[롯데삼강] 구구크러스터스타초코
135kcal
[삼립식품] 신선365일삼립호빵
460kcal
[크라운제과] 버터와플
269kcal
저녁식사532kcal(26.42%)
쌀밥
163kcal
두부찌개
369kcal
운동140kcal
크로스핏
100kcal
스트레칭
40kcal
  • 뽀로로와크롱
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