view-top

  • Together-·정석
  • 2018.04.03 12:41
4/1 & 4/2

일요일 아침에 동생들이랑 배드민턴!
달리기는 좀 쉬었어요. 다리가 너무 아파서ㅠ

월요일인 오늘은 아침에는 카레 조금
점심으로는 스무디 밖에 못 먹었네요. 시간이 없어서
그리구 저녁은 샐러드 조금, 두유랑 고기 조금!
운동은 그냥 스쿼트 50 윗몸일으키기 25 다리운동 조금 밖에 못했어용ㅇ

  • Together-
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+5
화요일
6 38 구름마저

썸네일

+1
4월3일 헬스장 인증
8 48 나는나!!!

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 운동사랑쑤기
  • 04.03 21:52
  • 일요일 아침 운동 대단하세요!!!♡.♡
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 순수마뇨
  • 04.03 19:09
  • 오늘 하루도 너무 멋지십니다 화이팅!!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 행복하자m
  • 04.03 18:58
  • 윗몸일으키기..대단하세요
    저는 하고 싶어도 몸이 딱.. 고개만 까딱해 요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 구름마저
  • 04.03 18:41
  • 화이팅 하세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 04.03 18:28
  • 만보💞👏👍
    와우
    너무 조금 드셨네요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글