1. 인바디 체중계 구입!! 넘 좋은데여?^^
2. 오전에 사둔 로스트치킨 한마리를 저리 분해하여 샐러드에 투하~
아주 간단하고 맛도 좋으네욤^^
3. 요즘 생리전 시기라 폭풍식욕 왕성한때 ㅜㅜ
배라도 채워주잔 생각에 비빔곤약, 참마, 기름없는 계란휴라이 두개!
4. 저는 매일 플랭크를 합니당~ 첨엔 잘 못했는데 지금은
너끈히 1분도 넘기더라구요. 플랭크는 30초~1분 정도를 5회정도 하는게 가장 좋다네용. 무리하게 시간 길게 잡지말구 짧게 나눠서 횟수를 마니 해야댄대요.
5. 저는 여기 시간에 한국보다 하루 늦어서
지금 오전이니 어제꺼 에용~
6. 어제밤 강렬하게 줌바댄스!!
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