어제 손다리 저림 증상이 있어서 오늘은 공복으로 인바디 재고 두유랑 바나나로 아침 먹고 스피닝 탔어요. 오늘은 몸보신 데이로 잡았어요. 다이어트가 이제 이주에 접어들었는데.. 스피닝도 하고 아직 둘째 수유도 하다보니 몸이 좀 영양분이 필요했나 싶어서.. 오늘은 몸보신데이로.. 그래서 오늘하루 잘 챙겨먹고 저녁도 간만에 외식했어료 이주만에 5키로 감량이 아직 제 몸엔 살짝 부담인가봐요 .. 오늘 으쌰으쌰 하니 역시 손저림도 없네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 낼은 다시 적당한 탄수 섭취로 다시 다이어트 돌입!!!!
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