view-top

  • 탄탄원츄·다신
  • 2018.04.04 23:17
  • 12
30일차 운동량
만보 채우기 힘드네요 ㅠㅠ
이따가 자기전에 다리운동하면서 하루 마무리를.
다들 굿나잇요!
  • 탄탄원츄
  • 유지고~!💪
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
4/4 식단운동
4 126 근육짱짱

썸네일

+2
4.4.수.하루식단&산책
6 52 곱게자란향기

댓글타이틀

댓글 (8)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 탄탄원츄
  • 04.05 09:34
  • 프리스탈 나눠서 해서 가능한것 같애요. 오전에 한번...저녁에 한번...근데 아마도 뒷쪽부턴 하루에 한번만 가능할지도 🙂
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 프리스탈
  • 04.05 09:32
  • 탄력원츄 어떻게하루에2번씩30일도전을하시는지~.원래하시던운동두많은데~정말대단하십니다요~.^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 탄탄원츄
  • 04.05 09:29
  • 프리스탈 맬 똑같은데, 어젠 워킹을 더 오래 해서요 😁
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 탄탄원츄
  • 04.05 09:28
  • 힝향 ㅎㅎㅎ오늘은 까먹지 마시길~팟팅요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 프리스탈
  • 04.05 09:27
  • 탄력원츄님은체력도의욕도대단하신가봐요~.^^
    맨날운동량이느네요~*
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 힝향
  • 04.05 07:46
  • 앗 어제 다리운동 까먹었다..😅
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 탄탄원츄
  • 04.04 23:27
  • 궁디실화냐 네, 다신에 있는 체지방 감량 운동 따라하기 5일차를 하루 2번을 해서 저리 나온 것 같애요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 궁디실화냐
  • 04.04 23:19
  • 우와 운동량 대박!! 와!! 그때 체중에 맞춰 적게 기입하신다 했는데두 이 정도면!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글