view-top

Q.식단조절ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
먹는양을 급격히 줄이고있는데
어떻게해야할까요???
  • tiny1004
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • Dadaaaauu
  • 04.06 00:39
  • 너무 급격하게 줄이시면 어지러움증과 기초대사량이 낮아져요 ㅠㅠ
    드시는건 원래먹던대로 드시되, 조금 적은양을 드시도록 노력하시고 운동을 병행하시는게 건강한 다이어트에요. 그리고 건강한것을 찾아먹는 습관을 기르시는게 중요해요.
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글